Flygande Yoga i liten grupp ger stora möjligheter att lekfullt & nyfiket utforska yogagungan. Klasserna kombineras med traditionell yogametodik och den fantastiska känslan av tyngdlöshet. Känn dig lätt & fri, ge din yoga vingar…
Enkla flygande yogapositioner där du mjukt flödar i takt till andetaget, bygger styrka, förlänger och sträcker ut genom ryggraden och ökar rörligheten. Klassen avslutas med ett par lugna avslappnande, restorative positioner där fokus vänds inåt. Med avlastning från gungan tar du dig in i djup avslappning.
Välkommen att njuta en timme i yogagungan.
För närvarande finns inget fastställt datum för denna workshops. Men håll utkik efter nya datum.
Bläddra gärna i bildgalleriet genom att klicka på första bilden.
