Flying Yoga

21 januari 2019

Flying yoga - Klassen som ger din yoga vingar! Yoga i gunga ett fantastiskt komplement till det vanliga asanas utövandet på mattan, ger ökad energi och känslan av lätthet & frihet. I gungan utförs olika fysiska positioner som ger både styrka, effektiv stretch och avslappning. Gungan är också ett perfekt verktyg för att vända upp och ner på kroppen, vilket ger oss nytt perspektiv.